Der sanfte Weg der Bewusst-und-Gesund Methode

Gesund und fit werden und bleiben – auf allen Ebenen

Chronische Schmerzen lindern und verhindern

Fühlst Du Dich nicht wohl? Bist Du vielleicht krank und hast sogar oft Schmerzen?

Du möch­test Dich ganz ein­fach nur frei bewe­gen – doch es geht nicht?
Du fühlst Dich wie ein­ge­ne­belt und ein­ge­ros­tet oder wie in einer dicken Lehmschicht ein­ge­packt oder Du hast Schmerzen?
Viele Freunde wol­len Dir mit lieb gemein­ten Tipps hel­fen?

Du liest oder hörst gro­ße Versprechungen in der Werbung, oder Ärzte, Heilpraktiker oder Heiler kom­men mit Therapievorschlägen?

Alles hilft nicht wirk­lich. Du hast das Gefühl, dass Dich kei­ner ver­ste­hen kann. Du bist allei­ne und musst Dich immer erklä­ren…

Mir ist es auch so gegan­gen, bis ich vor über 10 Jahren einen neu­en Weg gefun­den habe: Die Bewusst-und-Gesund Methode.

Die Bewusst-und-Gesund Methode geht neue Wege.

Sie kann zu tief­grei­fen­den Veränderungen füh­ren, da nicht die Symptome, son­dern der gan­ze Mensch behan­delt wird.

Mein Ansatz inte­griert moder­ne Methoden mit jahr­tau­sen­de­al­ten Weisheiten, um Dich aus alten Muster zu holen und Dir dei­ne indi­vi­du­el­le Denk- und Lebensweise zu ermög­li­chen. So kannst Du immer fit­ter und gesün­der wer­den – ohne wei­te­re Hilfsmittel und Ergänzungsmittel.

Hinweis: Die ange­bo­te­ne Methode ist kein Ersatz für medi­zi­ni­sche oder phy­sio­the­ra­peu­ti­sche Behandlungen. Eventuelle gesund­heit­li­che Risiken sind gege­be­nen­falls vor der Anmeldung zu den Kursen mit einem Arzt abzu­klä­ren.

Entdecke die Bewusst-und-Gesund Methode
Den ersten Schritt wagen

Bist auch Du bereit, den ersten Schritt zu gehen?

Auch Du kannst aktiv Deine Situation ver­bes­sern. Beginne Deine Reise zu einem freie­ren und leich­te­ren Leben in dem Deine Probleme und Schmerzen in den Hintergrund tre­ten.

Melde Dich zu mei­nen live Online Kursen an und erle­be, wie Du Dich ent­spannst, auf­baust und all Deine Probleme, Schmerzen und Einschränkungen hin­ter Dir lässt.

Verspürst Du das Bedürfnis nach Veränderung?

Und möch­test auch Du so wie ich den neu­en Weg ein­schla­gen?

Meine Bewusst-und-Gesund Methode bie­tet nicht nur Linderung von Schmerzen, son­dern lässt Dein gan­zes Leben leich­ter und erfüll­ter wer­den.

Stelle Dir vor, wie Du mit jeder Sitzung mehr in Deine eige­ne Kraft kommst und die Lebensqualität in allen Bereichen stei­gerst.

Starte jetzt deine Reise zu einem schmerzfreien Leben und verbessere deine Lebensqualität nachhaltig

Häufig gestellte Fragen

Warum ist die Bewusst-und-Gesund Methode so besonders und effektiv?

Der Unterschied liegt in der Vorgehensweise. Normalerweise wird (z.B. im Yoga oder Qigong) der Körper trai­niert, damit sich der Stoffwechsel und dann der gan­ze Mensch ver­än­dert.

Die Bewusst-und-Gesund Methode setzt beim Bewusstsein an. Von hier aus wird der Geist, die Gefühle, der Stoffwechsel und dann der gan­ze Körper „umge­stellt“.

Kann die Bewusst-und-Gesund Methode auch bei emotionalen Belastungen und Traumata helfen?

Absolut. Mein Ansatz zielt dar­auf ab, nicht nur phy­si­sche, son­dern auch emo­tio­na­le Aspekte anzu­ge­hen, um Traumata angst- und schmerz­frei zu über­win­den und ein umfas­sen­des Wohlbefinden zu för­dern.

Welche Arten von Schmerzen können durch die Bewusst-und-Gesund Methode gelindert werden?

Sie kann bei ver­schie­de­nen Arten von Schmerzen hel­fen, ein­schließ­lich Arthritis, Rücken- und Nackenschmerzen, Menstruationsschmerzen und Fibromyalgie. Sie kann auch dazu bei­tra­gen, Schmerzen zu lin­dern, die durch Verletzungen oder Operationen ver­ur­sacht wur­den.

Wie kann ich die Bewusst-und-Gesund Methode in meinen hektischen Alltag integrieren?

Unsere live Online Kurse bie­ten fle­xi­ble Zeiten, die sich leicht in dei­nen Zeitplan inte­grie­ren las­sen. Mit kur­zen, effek­ti­ven Übungen kannst du die posi­ti­ven Effekte der Methode auch im hek­ti­schen Alltag erle­ben.